到了冬季大家都愛在家里待著，而且窗戶關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實實的，一點縫隙都不會留，因為室外有霧霾侵襲，大家會覺得室內(nèi)空氣比外面要好多了，可是真的是這樣嗎？

由于室外的霧霾污染導(dǎo)致天氣總是灰蒙蒙的，所以大家對室外空氣污染的關(guān)注度會比室內(nèi)空氣污染高，可是往往室內(nèi)空氣污染對健康帶來的危害更大，因為人70%~90%的時間呆在室內(nèi)，冬季時間會更長。

清華大學(xué)的一項調(diào)研結(jié)果顯示，相對于室外PM2.5污染，室內(nèi)PM2.5污染對人的影響更顯著，因為室內(nèi)的PM2.5不易擴(kuò)散，慢慢積累，導(dǎo)致室內(nèi)污染可能高于室外的情況。世界衛(wèi)生組織則更是將室內(nèi)空氣污染列入人類健康十大威脅之一。

那么是什么原因造成冬天室內(nèi)污染比室外污染還要嚴(yán)重呢？

一般來說，室內(nèi)環(huán)境中的化學(xué)性污染物質(zhì)在溫度較高的環(huán)境中，釋放量也相對較大。冬季由于采暖、封閉等原因所造成的室內(nèi)環(huán)境污染，其危害會比夏季更為嚴(yán)重。

冬季室內(nèi)空氣中污染物質(zhì)會有所增加

在冬季室內(nèi)污染，除了我們知道的裝修、裝飾以及家具中產(chǎn)生的有害氣體如甲醛、苯系物和放射性物質(zhì)氡以外，因為燃燒和取暖，室內(nèi)一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物均比其他季節(jié)有所增高。這些有害物質(zhì)會導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)的刺激性傷害和免疫力的下降，增加了患病的機(jī)會。

人們在室內(nèi)活動的時間增多了

因為冬季天氣寒冷，大多數(shù)人特別是一些老人、兒童和體弱者在室內(nèi)活動的時間增多，戶外活動的時間大大減少了，所以室內(nèi)污染物質(zhì)對人體的傷害程度比其他季節(jié)有所增高。

各種呼吸系統(tǒng)疾病增多了

大家都知道冬季流感頻發(fā)，因為在冬季人們的免疫力相應(yīng)比較低各種疾病突發(fā)比較多，而室內(nèi)空氣中甲醛、苯、氨等污染物質(zhì)又會對人體的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用，使人體的免疫能力下降，冬季患病的幾率也大大增加了。

室內(nèi)通風(fēng)換氣的機(jī)會少了

由于人們比較關(guān)注室內(nèi)保溫而忽視了室內(nèi)通風(fēng)換氣，從而造成室內(nèi)污染物質(zhì)大量積蓄卻很難排出去，這是冬季室內(nèi)空氣污染的重要原因。

那么該如何解決室內(nèi)空氣污染！

1、室內(nèi)通風(fēng)

據(jù)調(diào)查，在空氣不流通的室內(nèi)，有的病毒和細(xì)菌飛沫可在空氣中飄浮30小時以上。因此，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣對保持室內(nèi)空氣清潔作用很大，即使在冬天也不要因為怕冷而忽略了通風(fēng)，冬季通風(fēng)時一定要注意，如果室外污染很嚴(yán)重，建議不要通風(fēng)，以免加重室內(nèi)空氣污染。

2、消除室內(nèi)有害氣體

在室內(nèi)適當(dāng)養(yǎng)殖一些能夠凈化室內(nèi)環(huán)境污染的綠色植物，來緩和室內(nèi)空氣污染，想要有效解決室內(nèi)空氣污染，最好還是選擇專業(yè)的室內(nèi)空氣治理機(jī)構(gòu)來去除室內(nèi)空氣污染。

3、增加室外活動

冬季天氣晴朗時，可以去戶外散散步做些運(yùn)動，呼吸室外的新鮮空氣，增強(qiáng)身體抵抗力。